Categories
News

อาหารเพื่อสุขภาพ ไร้ไขมันที่ดีที่สุด สำหรับการลดน้ำหนัก

อาหารเพื่อสุขภาพ ไร้ไขมันที่ดีที่สุด สำหรับการลดน้ำหนัก การลดน้ำหนัก ถือเป็นการดูแลสุขภาพอย่างหนึ่ง ซึ่งดีต่อสุขภาพสำหรับผู้ที่ต้องการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง รวมไปถึงกลุ่มสาวๆที่อยากมีหุ่นและรูปร่าง สัดส่วนที่สวยงาม การรับประทานอาหารสุขภาพไปพร้อมกับอาหารในแต่ละมื้อ จะสามารถช่วยให้ร่างกายของเราเผาผลาญแคลอรี่ได้มากยิ่งขึ้น รู้สึกอิ่มนานมากขึ้น และหลีกเลี่ยงการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัวอีกด้วย น้ำหนักตัวของเรานั้น ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของเราเป็นอย่างมาก หากใครที่กำลังหาวิธีการลดน้ำหนักและมักจะใช้วิธีการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ที่สำคัญที่สุดคือ การเลือกรับประทานอาหารที่ไม่มีไขมัน เพราะไขมันส่งผลให้เกิดภาวะต่างๆได้

Categories
News

ไก่ผัดขิง เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ สำหรับคุณแม่หลังคลอด

ไก่ผัดขิง เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ สำหรับคุณแม่หลังคลอด ในการดูแลผู้ป่วยนั้น อาหารเป็นอีกหนึ่งปัจจัยหลักที่จำเป็นจะต้องขับเคลื่อนอาการเจ็บป่วยดีขึ้น ทำให้อาการดำเนินของโรคดีขึ้น มีสารอาหารต่าง ๆทำให้การทำงานของร่างกายปกติ การดูแลตัวเองของแม่หลังคลอดในเดือนแรกนั้น คุณแม่ต้องเตรียมรับมือกับการเปลี่ยนแปลงในสภาวะหลังคลอดที่มักเกิดขึ้นกับคุณแม่แทบทุกคน

Categories
News

อาหารผู้ป่วย 10 อาหารช่วยต้านโรคภัย รักษาภูมิแพ้

อาหารผู้ป่วย 10 อาหารช่วยต้านโรคภัย รักษาภูมิแพ้ แหล่งอาหารที่ช่วยป้องกันโรคภูมิแพ้ ต้านทานโรคต่างๆ ได้นั้นมีอยู่มากมาย และอาหารประเภทใดที่คนเป็นภูมิแพ้ควรหลีกเลี่ยง เป็นสาระน่ารู้ที่น่าสนใจทีเดียว

Categories
News

อาหารปั่นผสม อาหารทางสายยาง สูตรใช้เครื่องช่วยหายใจ !

อาหารปั่นผสม อาหารทางสายยาง สูตรใช้เครื่องช่วยหายใจ ! การให้อาหารทางสายยาง เป็นการให้อาหารแก่ผู้ป่วยที่ไม่สามารถรับประทานอาหารเองได้ ซึ่งเป็นการป้องกันการเกิดภาวะขาดสารอาหารในผู้ป่วย ซึ่งการให้อาหารทางสายยางแกผู้ป่วยนั้น ผู้ป่วยจะต้องได้รับอาหารที่เหมาะสมกับโรคและสภาพร่างกายของผู้ป่วย อาหารที่จะนำมาให้กับผู้ป่วย จะต้องมีสุขลักษณะที่ดี มีการใช้วัตถุดิบที่สดใหม่ และต้องควบคุมการผลิตโดยนักโภชนาการ เพราะอาหารจะต้องมีสัดส่วน ปริมาณ และสารอาหารที่เหมาะกับร่างกายของผู้ป่วย รวมถึงอาหารจะต้องเหมาะสมกับโรคด้วย

Categories
News

อาหารผู้ป่วย สำหรับบำบัดผู้ป่วยลำไส้อักเสบ

อาหารผู้ป่วย สำหรับบำบัดผู้ป่วยลำไส้อักเสบ อาหารการกิน ถือเป็นเรื่องที่สำคัญมาก สำหรับการดำรงชีวิต แต่การรับประทานอาหารก็ส่งผลแก่ร่างกายในทางที่ดีและไม่ดี ซึ่งเราจะต้องระมัดระวังในเรื่องของการรับประทานอาหารให้มาก ควรเอาใจใส่ในเรื่องของอาหารให้มากเป็นพิเศษ เพราะพฤติกรรมการรับประทานอาหาร สามารถส่งผลเสียแก่ร่างกายได้

Categories
News

อาหารเพื่อสุขภาพ ที่เราอยากแนะนำให้ทานเป็นประจำ

อาหารเพื่อสุขภาพ ที่เราอยากแนะนำให้ทานเป็นประจำ ไม่ใช่เรื่องที่ไกลตัวเลยสำหรับท่านที่อยากมีหุ่นที่ดี สุขภาพร่างกายแข็งแรง ทั้งภายในและภายนอก มีผิวที่เปล่งปลั่งเหมือนซุปตาร์ อาหารจึงมีส่วนสำคัญ ดังนั้นถ้าอยากทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เราก็ต้องทานตามนักโภชนาการมืออาชีพถึงจะถูกต้องที่สุด เพราะขนาดนักโภชนาการยังทานอาหารเหล่านี้เป็นประจำ มันต้องดีต่อสุขภาพของเราจริงๆ มี 7 อาหารเพื่อสุขภาพ ที่เราแนะนำให้ทานเป็นประจำ เพราะเป็นอาหารที่เหล่านักวิชาการให้การยอมรับว่าดีมีประโยชน์ต่อสุขภาพต่อตัวคุณ